ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Atak - gra/mobilność
Add to favorites
Zawodnicy podzielenie na dwie drużyny na 3 polach gry. W środkowych strefach gry w równowadze, w strefach przy bramkach po 3 zawodników (mogą być bramkarze). Celem gry jest wprowadzenie piłki do strefy przed bramkami i podanie do małej bramki. Można to zrobić prowadzeniem lub podaniem do wbiegającego partnera (mobilność). W strefach mogą znajdować się tylko zawodnicy blokujący bramkę, którzy do bronienia mają 3 bramki (ich jest 2 lub 1).
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Warm-up part Main part Cognitive part Decision part
Type: Group
Time of exercise: 20 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 65 - 100 %
Tags: Games Attacking Dribble Tackling Passes and ball receptions Anticipation Decision Quick attack Supporting a player with the ball Blocks
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner