Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Zabawa orientacyjne ,, Zabezpiecz piłke'' Wariant 1
Add to favorites
W wyznaczonym polu, zawodnicy prowadzą piłki. Dwóch zawodników bez piłek stara się je odebrać wykorzystując reguły dostosowane dla bramkarzy, w ciągu 60 sekund zdobyć tyle piłek ile potrafią. Następnie zmieniają się z dwoma zawodnikami prowadzącymi piłkę. Która para zdobędzie najwięcej piłek wygrywa.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U9 |
Part: | Warm-up part |
Type: | |
Time of exercise: | 5 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |