Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 1x3 z przeprowadzeniem za bramkę - gra 1x1 w defensywie
Add to favorites
Gra eozpoczyna się od wprowadzenia do kwadratu gdzie zadaniem zawodnika jest wyprowadzenie przez jedną z 4 bramek po wygraniu pojedynku lub oszukaniu przeciwnika
Coaching ukierunkowany na zawartość którą realizujemy
-gra 1x1 w defensywie
-gra 1x1 w ofensywie
-asekuracja (współpraca )
-prowadzenie piłki (zmiana kierunku)
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U11 U9 |
Part: | Main part Decision part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 50 - 100 % |
Tags: | 1x1 Tackling |
Equipment: | ND |