ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra w 4 strefy
Add to favorites
Przebieg ćwiczenia:
Gra zadaniowa. Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny, rywalizują między sobą w grze, w której zadaniem jest wymiana podania z jednym z czterech neutralnych zawodników ustawionych w 4-sektorach. Za każde podanie z zawodnikiem w sektorze drużyna zdobywa 1-punkt.
Odmiany:
– gra na określoną liczbę kontaktów,
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U11 U12 U13 U7 U8 U9 |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Dribble Passes and ball receptions |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
