Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra sytuacyjna 5x5 + bramkarz
Add to favorites
Drużyna niebieska ma za zadanie zagrać piłkę do trenera poruszając się w dowolny sposób, Czerwoni mają za zadanie strzelić bramkę zachowując ustawianie w strefach . W pierwszej 2x1 a wyższych stworzyć sytuacje 2x2
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U15 |
Part: | Decision part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 8 minutes |
Number of repeats: | 4 times |
Break time: | 120 seconds |
Intens.: | 40 - 70 % |
Tags: | Group activities |
Equipment: | ND |