Część zawodników z piłkami, pozostali bez piłek. Wykonują następujące zadania:

-podanie do dowolnego zawodnika,

-podanie do drugiego koloru,

-podanie do drugiego koloru, następnie do swojego,

-określony czas na wykonanie podania,

-gra na dwa kontakty,

-reakcja na "czas" oraz "plecy" (określona liczba kontaktów, lub zagranie bez przyjęcia.)

Podczas ćwiczenia zawodnicy wykonują również ćwiczenia ogólnorozwojowe bez piłek.