Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Parkour TECHNICZNO - KOORDYNACYJNY (22-23.10.2020)
Add to favorites
PARKOUR TECHNICZNO - KOORDYNACYJNY
* ZADANIEM ZAWODNIKÓW JEST DOSKONALENIE PODSTAWOWYCH ELEMENTÓW TECHNICZNYCH ORAZ KOORDYNACYJNYCH W FORMIE PARKOURU.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U13 U14 U15 |
Part: | Main part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 1 minute |
Number of repeats: | 16 times |
Break time: | 120 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Technics Dribble Shots on goal Speed Coordination |
Equipment: | Okręgi HEKSA-HOOPS MATA CELNOŚCI Goal Mini Goal Marking cone Pole Coordination ladder |