ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Parkour TECHNICZNO - KOORDYNACYJNY (23.10.2020)
Add to favorites
PARKOUR
* ZAWODNIK MA DO POKONANIA PARKOUR KOORDYNACYJNO - TECHNICZNY.
* ZWRACAMY UWAGĘ NA JAKOŚĆ WYKONYWANYCH ELEMENTÓW ZARÓWNO KOORDYNACYJNYCH JAK I TECHNICZNYCH PRZEZ ZAWODNIKA.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U13 U14 U15 |
| Part: | Main part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 1 minute |
| Number of repeats: | 6 times |
| Break time: | 60 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Technics Shots on goal Feeling the ball Coordination |
| Equipment: | Steprry Aerobikowe Mini Goal Ball Marking cone Coordination ladder Hurdle |
Partner —— Advertisement ——
