Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 9x9+2 na zawężonym i skróconym polu gry.DR
Add to favorites
Gra 9x9+2 na zawężonym i skróconym polu gry.DR
Gra na zawężonym i skróconym polu gry z dwoma bocznymi zawodnikami którzy wspierają drużynę w posiadaniu piłki.
Modyfikacje:
-po podaniu do bocznego może dojść do gry 1x1 z przeciwnikiem w strefie za polem głównym gry.
-po podaniu do bocznego może dojść do gry 2x1 z jednym przeciwnikiem w strefie za polem głównym gry.
-po podaniu do bocznego może dojść do gry 2x2 z dwoma przeciwnikami w strefie za polem głównym gry.
-po podaniu do bocznego ,boczny może wejść do strefy gry tworząc przewagę
-po podaniu do bocznego ,boczny może wejść do strefy gry jednak dowolny partner musi zając jego pozycję
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 80 - 100 % |
Tags: | Purpose games |
Equipment: | Goal Ball Bib Marking cone |