Wielkość boiska to 2 x pole karne. Grę rozpoczyna wznowieniem do drużyny atakującej bramkarz drużyny przeciwnej.
Drużyna broniąca w chwili lotu piłki skraca jak najbardziej pole gry. Natomiast obrońca , w którego sektorze zawodnik atakujący dostaje piłkę biegnie do pressingu. Celem broniących jest jak najszybszy odbiór piłki, ochrona pola karnego, blokowanie strzałów i przejście do zadań ofensywnych.
Celem atakujących jest strzelenie gola, a po stracie piłki natychmiastowy doskok i odbiór piłki.