Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - YTWL
Dodaj do ulubionych
W pozycji atletycznej, plecy wyprostowane, unoszenie ramion do pozycji "Y", "W", "T", "L".
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Koszykówka |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Rozgrzewka |
| Rodzaj: | Indywidualny Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 1 minuta |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 10 - 25 % |
| Tagi: | Mobilność |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
