Multimedia
Нет изображения
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Tworzenie linii podania - rozsypka.
Добавить в избранные
- zawodnicy podzieleni na dwie, równe grupy: z piłkami i bez piłek;
- zawodnicy biegają po całym boisku; zawodnicy z piłkami kozłują doskonaląc zmiany ręki kozłującej;
- na sygnał zawodnicy z piłkami tworzą linię podania i wykonują określony rodzaj podania do jednego z zawodników bez piłki;
- zawodnicy bez piłek również tworzą optymalną linię podania.
Параметры упражнения
| Дисциплина спорта: | Баскетбол |
| Возрастная категория: | U12 U13 U14 U15 |
| Этап: | Разминка Когнитивная часть |
| Вид: | Группа |
| Время упражнений: | 5 минут |
| Количество повторов: | 1 раза |
| Перерыв: | 0 секунд |
| Интенс.: | 60 - 70 % |
| Теги: | podanie linia podania |
| Инвентарь: | piłki |
Партнер —— Реклама ——
