Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - HL_DAF_prowadzenie piłki_percepcja_ochrona
Zawodnicy w polu jak na rysunku, żółci z piłkami niebiescy bez. Zadaniem żółtych jest przeprowadzać piłkę przez otwarte bramki. Niebiescy w momencie gdy zawodnik przeprowadza piłkę przez bramkę powinien stanąć przy dowolnym pachołku. Na początku można przydzielić pary (żółty-niebieski)
- 1 pkt dla prowadzącego piłkę gdy w momencie przeprowadzania piłki przez bramkę zrobił to nogą dalszą od zawodnika stojącego przy pachołku
- 1 pkt dla zawodnika bez piłki gdy w momencie przeprowadzania jej przez bramkę zawodnik zrobił to nogą bliższą
- kto przez 1 min uzbiera najwięcej pkt
- co 1 min zmiana par
Coaching dla zawodników z piłką co robić aby za przejście przez bramkę zdobyć pkt. ciągle prowadząc przez inna z bramek
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | Все |
Этап: | |
Вид: | |
Время упражнений: | 10 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 40 - 70 % |
Теги: | Восприятие Ведение мяча Защита мяча |
Инвентарь: | Нет данных |